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[건강/의학]

이 운동기구의 이름과 사용법을 알고 싶습니다.

글쓴이 : 데이워치 날짜 : 2019-02-11 (월) 19:19 조회 : 243
글주소 : http://www.typemoon.net/qna/121266
수정됨_20190114_193837.jpg
  가능하면 유투브 같은데에 사용법 동영상 이 있으면 좋겠네요. 운동좀 하려고 사긴 했는데 , 쓸줄 몰라서 먼지만 쌓이는 게 좀 아쉽네요.
잘 써먹을 수 있도록 사용법 정리된 곳을 찾습니다. 


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레포링 2019-02-11 (월) 19:22
양손에잡고 벌리는식 같아보이는데
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데이워치 2019-02-11 (월) 19:34
그런 용도기는 한데 뭔가 좀 더 효율적인 운동방법이 없을까? 해서요.
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루다시하 2019-02-11 (월) 19:26
보통 유투브에 '밴드 운동법' 치시면 나올 겁니다
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데이워치 2019-02-11 (월) 19:34
아 ,그렇군요. 감사합니다. 
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Sielda 2019-02-13 (수) 16:55
줄을 발로 밟고 당기는 방식아니었나요?(다른거였나?)
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데이워치 2019-02-13 (수) 17:07
아, 일단 그것도 있긴 한데 , 좀더 다양한 운동 방법을 알고 싶어서요. 
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