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[음식]

종합비타민제 좋은거 있을까요

글쓴이 : 아키토 날짜 : 2017-06-11 (일) 09:50 조회 : 420
글주소 : http://www.typemoon.net/recommend/53418
제가... 편식을 하는지라 항상 비타민이 영양이 좀 부족합니다.
비타민 D가 없으면 곧바로 몸에 나타나는 수준입니다. 무릎이 걷기 힘들만큼 아파요.
그래서 종합비타민제로(가족이 선물받거) 먹고 있었습니다만 다 떨어졌네요.

그래서 이번엔 제가 하나 구입하려 하는데 너무 종류가 많아서 뭘 사야할지 고민되는군요
혹시 문넷 여러분들이 추천해줄만한 영양제 있나요?


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세상 2017-06-11 (일) 11:07
제가 써본 것 중에서는 코스트코에 있는 '데일리 멀티'라는 종합비타민&미네랄 보충제가 가장 좋더군요. 가격도 저렴하고

이 걸 제외하고는 종근당 멀티 비타민 포맨이 가장 가성비가 좋고요.
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아키토 2017-06-11 (일) 11:30
커클랜드 데일리 멀티비타민 미네랄<< 이게 상품이름이 많나요? 추천 감사합니다!
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세상 2017-06-11 (일) 19:06
인터넷 대리구매 하실 경우, 가짜가 많다고 하니 인터넷 대리구매는 주의하시기 바람니다.
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A.A.L. 2017-06-11 (일) 13:57
적당히 아무거나 싼거로 (...). 농담이 아니라, 그렇게 큰 차이는 없습니다. 비타민 D가 핀포인트로 부족하시면 함량 보시고 좀 높은 쪽을 고르시면 되는 일이고요. 아니면 따로 챙기시던가.
코스코 브랜드인 Kirkland게 아마 쌀 가능성이 높겠죠.
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류사나레 2017-06-11 (일) 14:15
종근당의 원데이21, 칼슘마그네슘(제품명) 두 영양제를 같이먹으면 비타민, 무기질은 전부 해결할수 있습니다.
에너지, 필수아미노산, 필수지방산은 음식으로 먹는게 편해요
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