고무줄체중...?

고무줄은 아닙니다. 110Kg 에서 85Kg 까지 만드는데 2년 걸렸어요. 덜덜..<br /><br />저 사이사이가 최소 2년 단위입니다.

최근의 연구들에 따르면 비만(BMI 25&lt;)에서 정상체중으로 감소 후 해당체중을 유지하는 양반이 1%정도라고 합니다.

<div>즉 '계속 빼는듯 한 상태'를 유지해야 해당 체중이 유지된다는 말입죠.</div>

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<div>BMI기준이 요즘 같았으면 저도 4급이었을텐데</div>

<div><img src="/cheditor5/icons/em/em24.gif" alt="" border="0" style="width: 50px; height: 50px; margin: 1px 4px; vertical-align: middle" /></div>

저도 110돌파 상태라 빼려고 헬스를 이번달부터 시작했죠<br />

참고로 제 키가 188 입니다.<br />188Cm에 몸무게 94.5 면... 비만 맞는거죠? 덜덜..<br />게다가 제가 허리골절만 당하지 않았어도.. 계속 유지는 했을 성격이라서요.

저랑 비슷한 경우시네요. 다만 전 안 먹어서 빼는 스타일이라 딱히 크게 찌고 빠지는 경우는 없네요.

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<p>음... 저도 오늘부터 다이어트 다시 시작했는데, 예전엔 괜찮았는데... 지금은 먹는걸 참기가 너무 힘드네요. 운동은 할만한데 먹는게 orzllll. 자꾸 밤에 군것질을 하게되니 흐으...</p>

72kg에서 68kg대 유지합니다.... 68부터는 전혀 빠지지않네요.... 랄까 초기 운동할때부터 살빼는건 포기하고 건강을 위한 운동으로 바뀌었지만요...<br />(식단부터 조절을 못해서<img style="margin: 1px 4px; width: 50px; height: 50px; vertical-align: middle" border="0" alt="" src="/cheditor5/icons/em/em11.gif" />)

여기 제가 있네요.ㅜㅜ

&lt;--대표적인 고무줄체중



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<div>현재 1달정도 다이어트중인데 벌써 8kg 감량됐습니다(...) 식단만 조절해도 빠지는 체질인데 더해서&nbsp;<span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">운동으로 보통 1500~2000칼로리를 소모하는지라(...)</span></div>