[답답주의?] 헬스장 결론
2016.06.20 20:24
2,500
11
0
-
56회 연결
-
65회 연결
본문
전말은 링크 1과 링크 2로 가시면 됩니다
"아! 저분 정말 열심히 하시는 분이세요. 매일같이 나오시는 분이신데 P.T 따로 하시는 분이니
저 분이라면 자세나 동작 방법 한두가지 알려주셔도 되요"
...결론 그분께 자세를 알려드리게 됐습니다
아니 뭐 스텝박스를 이용한 스쿼드나 균형잡는 방법인것도 아니고
간단하게 뜀뛰기 방법을 하는거니 뭐.....
그래도 혹시나 해서 아주머니께 제가 알고 있는 방법만 알려드리고
그외의 정확한건 트레이너님께 가보시면 된다고 알려드렸습니다
원래라면 그 트레이너님이 하시는 거였는데 어째서 제가.....
- 1.38Kbytes
0
로그인 후 추천 또는 비추천하실 수 있습니다.
-
라디에프
- 회원등급 : 정회원 / Level 10
포인트 100
경험치 5,085
[레벨 10] - 진행률
59%
가입일 :
2006-01-24 15:37:13 (6918일째)
미입력
-
자유게시판 - 아마 입원은 가능할 확률이 높을거 같습니다다만 다른 환자들을 위해 강제로 1인실에 배정될 수도.....2024-12-19
-
자유게시판 - 후후 쓰세요 후후 기본적인 스팸은 걸러주고 마케팅이나 보함권유 같은 문자나 전화는 먼저 알림창으로 알려줍니다2024-12-18
-
자유게시판 - ...그거 못해도 94~95년도에 있었던 건데? 그걸 우찌 아신대요2024-12-10
-
자유게시판 - ??? : 11월 중순인데도 한낮에는 덥다는 민원이 많아칼패치를 하여 11월 말에는 폭설이 내리게 조치하겠습니다이 여파로 인한 오늘까지 들은 업체들 이야기 a업체 회사 전 인원이 다같이 점심먹고 출근(사장~사원까지) b업체 회사 천막동 무너짐 c업체 일부 인원 오후 출근 또는 재택 근무2024-11-29
-
자유게시판 - 눈 내리는거야 그저 그렇다고 생각되지만 문제는 오후에 녹았다가 밤에 얼게되면 내일 출근이.......2024-11-27
-
자유창작1관 - 네마리의 형제새를 보시면 물이랑 독약이 맞아요2024-09-10
-
자유게시판 - 방장 사기맵이란 단어는 처음에 스타 판에서 만들어졌습니다 특히 유저가 만든 유즈맵을 개조해서 방장만 자원이 엄청 풍부하게 만들고 상대방의 자원은 거의 없게 만드는 약간의 비매너 맵으로 인하여 디시에서 방장 사기맵이란 단어가 생겨난걸로 알고 있습니다2024-08-29
-
자유게시판 - 에어백의 경우 0.03초 안에 한번에 터지게 됩니다 그 힘의 경우 해외 영상에 가끔보이는데 그 위에 앉은 성인 남성도 공중에 띄울 정도로 강력합니다 픽플러스에서 에어백을 15~6개를 바닥에 깔고 차를 그 위에 눕힌다음 한번에 터트렸는데 차가 찌그러지면서 한번에 세울정도로 강력합니다 그 강력함이 교차된 팔에 먼저 받게되면 얼굴 타박상으로 끝나는일이 골절로 크게 될 수도 있습니다2024-08-17
전체 50 건 - 2 페이지
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 뷰 | 추천 | |
---|---|---|---|---|---|
라디에프 3,646 0 2016.07.06 | |||||
라디에프 2,881 0 2016.06.23 | |||||
라디에프 2,501 0 2016.06.20 | |||||
라디에프 2,317 0 2016.06.18 | |||||
라디에프 2,509 0 2016.06.17 | |||||
라디에프 2,890 0 2016.06.04 | |||||
라디에프 1,933 0 2016.04.15 | |||||
라디에프 2,534 0 2016.04.15 | |||||
라디에프 1,240 0 2016.03.12 | |||||
라디에프 1,128 0 2016.03.07 | |||||
라디에프 2,564 0 2015.11.12 | |||||
라디에프 1,435 0 2015.09.20 | |||||
라디에프 1,903 0 2015.08.16 | |||||
라디에프 1,511 0 2015.07.24 | |||||
라디에프 1,690 0 2015.07.23 |
댓글목록 11
샤우드님의 댓글
라디에프님의 댓글의 댓글
object279님의 댓글
라디에프님의 댓글의 댓글
<div><br /></div>
<div>저도 곧바로 원래 회원들 끼리 알려주는건 안돼잖아요?</div>
<div><br /></div>
<div>하니 그정도 알려주시는것 정도는 괜찮다고 하는데 이건....</div>
네잎님의 댓글
<div>저라면 불쾌해서라도 크게 따질 것 같네요. 내일이라도 트레이너에게 따지세요. 아무리 생각해도 이건 아니라고. </div>
<div>아니면 속된 말로 호구 잡힙니다. 책임이란 책임은 님에게 다 가고요. </div>
<div>이 때 책임은 님이 가르쳐준 게 아니라 가르쳐주지 않은 걸로도 님에게 덮어씌웁니다.</div>
<div>사람이 착하니, 거절을 못한다니 하실 일이 아니에요. 이미 받아들이셨어도 당장 내일이라도 거절하세요.</div>
<div>이 다음에 속 터지는 일 생기시면 그 때는 님이 우리에게 발암 주시는 겁니다.</div>
<div>님을 비난 하는게 아니라 걱정 되서 이야기 해드리는 거예요. 부디 꼭 트레이너에게 확실히 거절하세요.</div>
<div>이미 저렇게 떠넘긴 시점에서 좋게좋게 끝내기는 무리니 말이죠.</div>
라디에프님의 댓글의 댓글
<div><br /></div>
<div>하는 방법이야 전부 다 설명한다고 해도 1분도 안될정도로 간단한 방식인지라....</div>
<div><br /></div>
<div>운동방법은 https://youtu.be/goyWnSFmqCA 이 방식입니다</div>
<div><br /></div>
<div>그리고 본문에서도 적었지만 전 그저 운동방법만 알려드리고 다른건 그 트레이너에게 물어보시면 된다고 확실하게 못박았구요</div>
<div><br /></div>
<div>또다시 저에게 와서 물어보면 그이상은 저도 모른다고 곧바로 트레이너에게 가라고 선그을 생각이구요</div>
네잎님의 댓글의 댓글
<div>가르친 거 외의 일까지 떠넘기는 경우가 많으니 원.....</div>
MISTE님의 댓글
<div>전문트레이너도 아니시고 아는 분도 아니니 그냥 저 이렇게 운동해서 말로만 하고 관심 끊으시면 되지 않을까 싶습니다. </div>
<div>일일이 자세교정해주고 관리하는건 트레이너 몫이고요. 아니면 그냥 모릅니다하고 무시하셔도 되지 않을까요?</div>
라디에프님의 댓글의 댓글
후타바안즈님의 댓글
라디에프님의 댓글의 댓글
<div><br /></div>
<div>그래서 트레이너도 서로 알려줘도 문제 없겠거니...하고 생각하시고 그런 말을 한거 같네요</div>