커피의 새로운 활용처..! > 자유게시판 210525 이전

2017.04.29 15:53 2,849 46 0

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# 쓸데없이 장문의 글입니다

오늘 전 제 인생의 새로운 동반자를 한명 찾았습니다.

바로 스O피군이죠. 네 저랑 비슷한 나이대분들은 다들 잘 아실 O누피 군입니다.

무슨일이고 하니, 저는 10년넘게 달고살아온 지병이 하나 있습니다.

편두통이죠

다만 그냥 두통이 아닙니다. 원인을 밝히는데만 8년넘게 걸린, 턱관절 장애로 인한 측두근의 근육통 및 오른쪽 안구의 일시적 안압증가로 인한 두통이라고 합니다.

사실상 두통이 아닌 근육통인거죠.

이걸 두통으로만 원인을 밝히고자 했으니 8년간 그냥 쌩고생만 했습니다. 일반적인 뇌혈관수축과는 전혀 다른 이유니까요..

지금은 현재 치료중이기 때문에 치료기구만 까먹지않고 잘 끼고다니면 일주일에 한번 정도지만,

방심해서 게을리하면 치료전과 같이 3~4일에 한번씩, 한번에 24시간에서 48시간가량의 끔찍한 편두통(근육통 및 안압증가)이 저를 덥칩니다.

이게 악질적인게, 근육통이기 때문에 두통약이 안먹혀요. 그저 두통약속에 함유된 진통효과만 받을 뿐입니다. 혈관? 아무리 확장시켜봐야 쓸모없습니다.

그런데 말이죠. 얼마전 흥미로운 연구결과를 읽었습니다.

이전까지 마사지와 진통제만이 답이라고 여겨졌던 근육통의 새로운 억제물질이 밝혀졌다는 연구결과말이죠.

바로 카페인이에요. 카페인! 카페인!! 카페인이었습니다!

저는 평상시 커피를 한잔만 마셔도 속이 울렁거릴 정도로 카페인 내성이 적어서, 커피를 거의 안마시고 사는 인간입니다만,

저 연구결과를 접하고는 마음을 바꿨습니다. 네. 저는 커피충이 될겁니다. 물대신 커피를 마실거에요 이제.

때마침 오늘도 아침부터 두통..! 절호의 기회! 다만 평상시 커피와 연이 없이 지낸 저는 뭘 마셔야 효과적이고, 또 가장 가성비좋게 카페인을 흡수할수 있을까 고민한 끝에 친구에게 물었습니다. 쉽고 빠르게 접할 수 있는 카페인에 대해서요.

..그리고 그 친구가 추천해준게, 바로 스누O군이에요.

곧바로 조사해본결과, 악마의 음료라는 말이 어울리더군요. 후후.. 고작 1500원..할인가 1200원..! 카페인 함량 237mg...! 핫식스 무려 3캔 분량!

곧바로 사러갔습니다. 한개 남아있더군요. 바로 샀습니다. 그리고 원샷..!

연구결과상, 근육통 나기 전에 섭취하는게 가장 효과가 좋다곤 하지만 제 두통은 어차피 20~40시간 이상 지속되는 근육통.. 어쨌든 플라시보 효과라도 얻을 수 있지않을까 해서 섭취했습니다만

결과적으로

효과가 쥑여 줘요

섭취한지 2시간째. 점차 줄어들던 통증이 지금은 거의 평상시의 경과30시간째즘의 끝물수준까지 줄어들었습니다.

이것이 플라시보효과인지, 실제 효과인지는 알 수 없지만 그래도 저는 지금 꿈의 동반자를 얻은 기분이에요.

여친이 생긴다해도 이것보다 기쁠것 같진 않습니다 (눈물)

앞으로 스누O군과 백년해로 하겠어요..!

...다만 카페인 내성이 지독하게 낮은 탓에 저걸 원샷때렸더니 속이 되게 울렁거리네요.. 그래도 두통보다는...!!

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댓글목록 46

류사나레님의 댓글

류사나레

류사나레님의 홈

2017.04.29 15:54

병원에 가서 사정이야기 하고 진통제 받는게 훨씬 효과적이실텐데...

<div>병원가기 귀찮을때에는 타이레놀!</div>

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 15:59

제가 10년간 진통제를 얼마나 먹었을것 같나요. 온갖종류 진통제를 성분따로 구별해서 시기두고 돌아가면서 먹었는데도 이제 거의다 안먹힙니다. 근이완제까지도 받아서 먹어봤는데 계속 먹으면 안좋다고 더이상 처방도 안해주더군요..

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 16:05

그리고 제가 가본 병원만 그런건지 모르겠지만.. 대학병원 포함해서 병원에 '두통'이나 '편두통'으로 왔다고하면 대부분 시큰둥한 반응을 보입니다. 뇌외상급 원인이 아닌이상 뚜렷한 치료법도 없고, 생명과 관련된것도 아니거든요.. 이건 대부분의 두통이 심한 분들이 공감하실겁니다. 진짜 의사선생님이 야박하게 느껴질 만큼 시큰둥하게 반응해요..

A.A.L.님의 댓글의 댓글

A.A.L.

A.A.L.님의 홈

2017.04.29 21:50

일상생활에 지대한 영향이 미칠 정도가 아니면 좀 그렇긴 하죠. 뭐 다른 거 배재하면서 단계별로 시도해보는 것 정도밖에 답이 없고.

류사나레님의 댓글의 댓글

류사나레

류사나레님의 홈

2017.04.30 07:28

힘내세요...

나야님의 댓글

나야

나야님의 홈

2017.04.29 16:06

아... 그거 카페인 내성이 적당히 있는 저도 한번에 들이키면 속이 벌렁벌렁 하던데<img src="/cheditor5/icons/em/em2.gif" alt="" border="0" style="width: 50px; height: 50px; margin: 1px 4px; vertical-align: middle" />

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 16:12

아직까지 조금 속이 울렁거립니다. 처음엔 현기증도 잠시 나더군요. 파워풀한 스O피군입니다.

후타바안즈님의 댓글

후타바안즈

후타바안즈님의 홈

2017.04.29 16:17

적당히 핫식스라던가 몬스터정도로 시작하시지...

으라차님의 댓글의 댓글

으라차

으라차님의 홈

2017.04.29 16:49

몬스터 엄청 강할건데요? 먹고 잠을 못자던데.....

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 17:05

찾아보니 몬스터는 타우린 함량이 높은거네요. 카페인은 스O피군이 2~3배 더 많습니다

후타바안즈님의 댓글의 댓글

후타바안즈

후타바안즈님의 홈

2017.04.29 17:39

커피기계하나 사셔서 아메리카노 에스프레소 캡슐로뽑아드시는것두..

hirugen님의 댓글

hirugen

2017.04.29 16:18

근육통으로 인한 두통이라... 저도 얼마 전에 비슷한 증상이 있었죠. 단순한 두통인 줄 알았는데 알고 보니 뒷목과 등 쪽의 승모근에 피로가 쌓이고 쌓여 터진 증상이라고 하더군요. 재미있는 건 이걸 일반 병원, 심지어 좀 큰 병원에서조차 원인을 모르고 그냥 진통제 처리를 해줬는데 한의원 가니 다른 사람들도 자주 있는 일이라면서 침 맞고 피 뽑고 뜸 한 번 태우니까 일주일만에 싹 낫더군요. 역시 비싸고 좀 의심스러워 보이기는 해도 한국 사람한테는 한방이 최고인 모양입니다.

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 16:31

그렇죠 일반 병원에선 두통자체를 별로 깊게 생각해주지않기때문에 전혀 못밝혀냅니다. 저는 경대치과에서 우연히 x레이 찍었다가 턱관절장애 발견해서 알게됐어요.. 다만 전 애초에 잘때 이를 악무는 습관이 도저히 고쳐지질 않아서 턱관절장애가 계속되는거라 한의원에서 침맞는걸론 임시방편밖에 안되더군요.

hirugen님의 댓글의 댓글

hirugen

2017.04.29 17:12

턱관절 장애에 대해서 전혀 알지 못하지만 턱 쪽에 케토톱 같은 파스를 잘라서 한 번 붙여보심이 어떠신지? 카페인으로 효과를 보시기는 했지만 그게 너무 자주, 너무 많이, 너무 오랫동안 지속되면 새로운 문제로 변질될 수 있으니까요

RAmen님의 댓글

RAmen

RAmen님의 홈

2017.04.29 16:26

카페인 내성이 낮은건 좋게 생각하세요. 적어도 금방 내성이 올라서 카페인도 안통하게 되지는 않겠죠.

<div>저는 반대로 내성이 놑은 편인지 커피를 마셔도 잠이 안오거나 한적은 별로 없네요.</div>

타바리님의 댓글

타바리

타바리님의 홈

2017.04.29 16:27

??? : 음! 황제특권으로 스누피 군을 여도 즐기는 거다!<br />

쥬나님의 댓글

쥬나

쥬나님의 홈

2017.04.29 16:31

그렇다고 너무 자주 마시면 카페인내성 생깁니다. 그럼 진짜 답없어요.

적당히해소기간 두고 마시고,일단 스누○군은 너무 강하니까 핫식스나 몬스터등으로 시작해보세요.

덤으로 약 완전히 끊지 말고 진통제는 꾸준히 마셔주세요

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 16:33

진통제는 어차피 가방안에 늘 3종류 이상씩 통짜로 들어있습니다. 그거 없인 직장생활 자체가 힘들어요. 스누O군은 정말로 비장의 한수로 쓸 생각입니다. 이것까지 내성생기면 진짜 답없어요 이제. 근데 역시 스누O군이 특별히 쎈거긴 한가보네요 다들 반응보니. 몬스터나 핫식스가 이미지론 더 강해보이는데 말이죠

테시오스님의 댓글

테시오스

테시오스님의 홈

2017.04.29 16:35

한의학 전통이 오래되다보니 온갖 경험이 쌓여서..

<div>통증 이런건 아무래도 한방이 좋더라고요</div>

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 16:37

저도 두통심할땐 한의원가긴합니다. 여기랑 여기가 문제라고 하면 꽤 효과좋은 치료를 해주긴 하더라구요. 다만 전 잠든 중에 이를 악무는 습관자체가 결정적인 원인이기 때문에 그것까지 어떻게 해주진 못하더군요. 그래서 이 부분은 현대적인 치료를 받고있긴합니다만.. 습관교정이란게 그렇게 잘 되진 않네요

hirugen님의 댓글의 댓글

hirugen

2017.04.29 17:49

지인에게 물어보니 잘 때 입에 수건을 물고 자보라고 하는군요. 그럼 다음날 일어날 때 좀 덜 하다고

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 18:02

입에 물고자는 치료기구가 있긴합니다. 자그마치 100만원을 주고 맞췄죠. 이거덕에 두통주기가 일주일로 늘었습니다. 한 5년~10년 끼고살아야 습관교정된다네요

쇼앤리스님의 댓글

쇼앤리스

쇼앤리스님의 홈

2017.04.29 16:48

저는 스X피 커피를 마셔도 잠이 잘옵니다. 카페인 내성이 생길 정도로 많이 마시지 않았음에도 카페인이 안받아서 서럽습니다<img src="/cheditor5/icons/em/em11.gif" alt="" border="0" style="width: 50px; height: 50px; margin: 1px 4px; vertical-align: middle" />

달빛지기님의 댓글

달빛지기

달빛지기님의 홈

2017.04.29 17:12

사실 가장 확실하게 카페인을 섭취할 수 있는 방법은 카페인 정제를 먹는거죠...인터넷 찾으면 팝니다

라디에프님의 댓글

라디에프

라디에프님의 홈

2017.04.29 17:21

근육통이 문제시라면 일본에서 파는 동전 파스를 써보시는건 어떤가요?

말그대로 조그마한 동전 크기인지라 아픈 부위에만 붙이기 쉽고

효과도 꽤 강력합니다

별의 별 파스를 써보신 아버지가 한번 쓰시고

엄청 잘 듣는다고 하시며 나중에 더 사놓으라고 하시더군요

hirugen님의 댓글의 댓글

hirugen

2017.04.29 18:28

제 개인적인 노하우를 말씀드리자면 케토톱을 그 크기로 작게 잘라 쓰면 같은 효과를 볼 수 있습니다

오메가님의 댓글

오메가

오메가님의 홈

2017.04.29 17:33

10년을 고생했다면 차라리 카페인정 같은 걸 처방 받는 것이 어떨까요?

좀생이님의 댓글

좀생이

좀생이님의 홈

2017.04.29 17:48

근데 왜 스누피가 카페인으로 유명해진 걸까요?

<div>스누피가 500ml에 카페인 237mg - 47.4g/100ml</div>

<div>맥스캔이 240ml에 카페인 125mg - 52.1g/100ml</div>

<div>사실 카페인 농도로만 따지면 스누피가 높은건 아닌데 말이죠. 가격대비 카페인이면 나름 우수하긴 하지만</div>

<div>각성효과 자체는 맥캔 두개 마시는 거랑 크게 다를거 없을것 같은데...'ㅅ'</div>

테시오스님의 댓글의 댓글

테시오스

테시오스님의 홈

2017.04.29 19:29

<a href="https://namu.mirror.wiki/w/%EC%B9%B4%ED%8E%98%EC%9D%B8#s-7" target="_blank">https://namu.mirror.wiki/w/%EC%B9%B4%ED%8E%98%EC%9D%B8#s-7

</a>

<div>여러개 먹으면 된다는 가정은 무의미하죠</div>

블루시즌님의 댓글

블루시즌

블루시즌님의 홈

2017.04.29 17:57

설령 스누피군이 면역이 생기더라도 최후의 필살기 5 hour energy가 남아있으니 걱정마세요!

보라안개님의 댓글

보라안개

보라안개님의 홈

2017.04.29 18:00

잠드는 중에 이를 악무는게 문제라면 잠드는중에 이를 악물지 않게 입에 뭔가를 넣고 자는게 어떨까요?

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 18:04

그런 치료를 처방받아서 2년째 치료중입니다. 점차 호전되는중이고 약 5년에서 10년 계속해야한다네요

한스커피1호점님의 댓글

한스커피1호점

한스커피1호점님의 홈

2017.04.29 18:32

일단 카페인도 내성올수있으니 카페인 함유량 적은걸로 마셔보세요

카렌올텐시아님의 댓글

카렌올텐시아

카렌올텐시아님의 홈

2017.04.29 18:36

근육통이면 근이완제가 도움이 될 수 있습니다.

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 18:57

써봤습니다. 그런데 처음엔 처방해주더니 너무 자주쓰면 안좋은 약이라고 그냥 습관을 고치자면서 의사선생님이 더이상 먹지말라하시더군요..

A.A.L.님의 댓글의 댓글

A.A.L.

A.A.L.님의 홈

2017.04.29 21:52

왠만한 근이완제는 일단 졸음 등 부작용도 있고 의존하게 되면 그것대로 골치라...

에른스트님의 댓글

에른스트

에른스트님의 홈

2017.04.29 19:28

뭐 맛같은거 집어치고 싸게 나가려면 뭐 인스턴트 커피(커피믹스말고 조합해서 타먹는 커피)를 밥숫가락으로 퍼먹거나(그쯤가면 진짜 극단적인 사례지만)카페인 정제를 인터넷 같은곳에서 사다가 먹는거죠.

라브엘님의 댓글

라브엘

라브엘님의 홈

2017.04.29 19:50

턱이 과도하게 결합되는거라면 치과에서 교정치료를 받아보시는게 어떨까요?

캐시미아님의 댓글의 댓글

캐시미아

2017.04.29 20:05

받고있습니다. 2년째죠.

A.A.L.님의 댓글

A.A.L.

A.A.L.님의 홈

2017.04.29 21:40

음. 근육에 대한 카페인의 효과 자체는 알려진지 꽤 되었죠 (당장 제가 6년? 정도 전에 연구실에서 일할때만 해도 알려진 효과였고). 한번 약국 가셔서 카페인 알약 파나 물어보세요. 이뇨제 용인가 전에 팔긴 했을건데 요즘도 파는지는 모르겠네요. 아마 처방전 없어도 될겁니다.

끝없는쉼님의 댓글

끝없는쉼

끝없는쉼님의 홈

2017.04.29 22:24

근육운동 하기전에 커피마시고 하면 더 좋다는 연구결과도 있었던 것 같은데요. 비슷한 이유인가?

븅이님의 댓글

븅이

2017.04.29 22:59

커피중에 카페인이 강한편인 더치커피를 드셔보는건 어떠신가요? 

<div>더치가 쌔다고 해도 카페인만 때려넣은거 보다는 덜할테니....</div>

인트군님의 댓글

인트군

인트군님의 홈

2017.04.30 00:02

저는 끔찍한 편두통은 아니지만 자주 머리가 아픈편인데,

그럴땐 만병커피약과 맨소레담을 머리 아픈곳에 바르는데, 제법 효과를 보고있죠

현돌님의 댓글

현돌

현돌님의 홈

2017.04.30 01:39

얼굴은 여러 근육과 신경들이 있는 곳이라서.

<div><br /></div>

<div>이런 일도 있군요.</div>

<div><br /></div>

<div>통증 원인 찾아내신 것은 다행입니다. 카페인 섭취는 꼭 필요한 때만 하시길.</div>

시간의방랑자님의 댓글

시간의방랑자

시간의방랑자님의 홈

2017.04.30 02:38

카페인을 조심하셔야될게 그거 원샷때리다보면 내성수치가 어느새 수직상승을 합니다

고통때문에 어쩔수 없을지도 모르지만 적당히 조절하시는게 좋습니다

카페인내성도 여러가지로 골때려요

룸펜님의 댓글

룸펜

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