<div>그냥 안꾸는게 나을지도 모릅니다.</div>

<div><br /></div>

<div>오늘 군대 꿈을 꿨다가 다시 잤는데 또 군대 꿈을 꿈...</div>

<div>군대 꿈이 계속되니 내가 전역한게 맞는건가 하는 의문이 들더군요...<br /></div>

꿈꾸는것도 은근히 체력이 드니까 추천하고 싶지가 않군요.

<div>경험상, 꿈은 많이 자면 많이 꿔지더군요. 주말에 기상 후 재취침을 권장합니다.</div>

<div>이러면 잠이 얕아져서 꿈이 잘 꿔지죠.</div>

<div>그리고 꿈이란게 안 꿨다고 해도 실제로는 꾸고 잊어버린 경우가 대부분이라고 하죠.</div>

<div>꿈에 대해 깊이 생각하고, 꿈을 꾸면 무슨 꿈을 꿨는지 기록해두는 습관을 가져보는 것도 괜찮을 것 같습니다.</div>

<div>대학 다닐 때, 자기 전에 &lt;꿈의 해석&gt; 몇 페이지 씩을 읽고 잤는데, 허구언날 꿈자리가 뒤숭숭했습니다. ㅡ_ㅡ</div>

<div><br /></div>

<div>근데, 솔직히 안 꾸는게 제일 좋아요. 꿈이란게 정말 아무 의미 없는 두뇌 활동이라...</div>

<div>그 시간에 게임을 하세요. 레벨은 남습니다.</div>

<div><br /></div>

<div>...저도 요즘 잠이 늘어서 그런지 꿈이 늘었는데, 요즘 제 꿈의 붐은 어디 무슨 십걸집처럼 손가락을 튕기면 순간이동을 한다거나, 두 팔을 흔들어서 하늘을 날아다니는 겁니다.</div>

<div>근데 이게 꿈 속에서도 힘들어서 생각만큼 낭만적이지 못 하다는게(···)</div>

<div><br /></div>

꿈을 꾸시고는 계실 거에요. 일어났을때 기억하지 못할 뿐이지..



<div>저도 보통 꿈을 기억하지 못하는데, 수면부족으로 꿈을 기억하지 못할 정도로 피곤하게 잠드는게 원인이지 않을까.. 하고 생각중입니다.</div>

가장 간단한 방법은 수면시간을 조절하는 겁니다. 선명한 꿈은 렘 수면 상태일 때 꾸거든요. 그래서 렘 수면 도중에 깨도록 알람같은걸 맞춰놓으면 꿈을 기억할 확률이 상승합니다

꿈은 항상 꿉니다.

<div>위의 댓글분 말대로 기억하지 못할 뿐이지..</div>

<div>그리고 꿈을 꾸지 않는다는 건 푹 잤다는 소리기에 좋은 겁니다.</div>

<div>꿈을 너무 자주 꾼다는 건 잠을 깊게 못잔다는 소리인지라..</div>

<p>루시드 드림은 사실상 선잠인 상태라 제대로 하면&nbsp;사실 꽤 피곤합니다. 고등학생때 연습하다가&nbsp;입대 이후로는 한번도 못&nbsp;해봤네요.<br /><br />돌입 테크닉.. 이라고 해야할까&nbsp;거창할 건 없고 평소보다 한 1시간 반&nbsp;늦게 잠들어서&nbsp;낮에 눈 깜빡이듯 반대로 누워서&nbsp;눈 감고있다가&nbsp;떳다 도로 감는 것을 반복하다가 <br /><br />그러다 몸에 힘이 풀리면 천천히 흔들린다고 상상하다보면 어느순간&nbsp;자유낙하하듯 계-속&nbsp;떨어지는 느낌이 듭니다.<br /><br />여기서&nbsp;정신 놓치시면 잠드는거고 잘 이미지화 하시다보면 될.... 지도 모릅니다. 다른 사람의 감각은 잘 모르겠으니까 설명하기가 그렇네요.<br /><br />그런데 되기는 하는데 거창하게 와 이거 개꿀잼인데? 같은건 못 해봤네요. 제가 연습이 부족했던 건지 노을지는&nbsp;풍경의 저희&nbsp;집 주변에서 걷던게 전부라..<br /><br />가위눌림 해결에는 좋습니다. 루시드 드림 다루는게&nbsp;익숙해지면&nbsp;가위 눌린거 강제로 풀고 나올 수 있습니다.<br /></p>

자는중에 꿈을 꾸는 시간이 따로 있습니다

예전에 스펀지엿나? 거기서 실험을 해본적도 있엇는데 꿈꾸는 시간에 맞춰 깨우면 대부분 꿈을 기억하고 있었습니다

꿈 꿀때 이마에 물방울을 몇방울 떨어뜨리고 깨우면 꿈에서도 물에 맞는다고도 하고 하여간 여러가지 실험을 하는걸 본 기억이 나네요

누가 깨워주긴 힘들테니 알람을 맞춰서 실험해보시는건 어떨까요

잠만 자면 꿈을 꾸는데 이게 맨날 악몽이라 자연스럽게 불면증이 생겼습니다

저는 보통 자기 직전까지 보던 매체의 내용이 꿈속에 섞여 나오던 경우가 많더군요. 어젯밤엔 자고일어났는데 핸드폰에서 유투브가 계속 돌아가고 있어서 충전이 60% 밖에 않됐던 꿈을 꿨더라죠.