주기적인 사우나 이용을 추천드립니당

강제로 아무것도 못하게 된다는게 참 뭐라 말할 수 없는 짜증을 부르지요;;;;

그 와중에 손발은 움직이니 짜증이 제곱;;;

아침에 일어났을때 허리아파서 일어나지도 못했을때의 고통은...<img src="/cheditor5/icons/em/em5.gif" alt="" border="0" style="width: 50px; height: 50px; margin: 1px 4px; vertical-align: middle" />

<span style="color: #454545; font-family: Tahoma, 굴림">허리 아프시다고 하신걸 보면, 충분히 이해 합니다.&nbsp;</span>

<div><span style="color: #454545; font-family: Tahoma, 굴림">재작년 (2018년) 6월에 등에 통증이 와서 파스 붙이고 약먹고 죽는줄 알았습니다.&nbsp;통증이 왔을때&nbsp;1주 후에 취업자연수였는데, 연수 가기전날에 아팠다면......</span>

<div><span style="color: #454545; font-family: Tahoma, 굴림">상상만 해도.....</span></div></div>

맞습니다. 정말 짜증나요...

꼼짝을 하고 싶지 않은 사람이면 모를까. 몸을 움직이는 걸 즐기거나 건강 관리에 심혈을 기울이는 사람들에겐 참 힘든 시기죠...

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<div>일단 몸이&nbsp; 늘어지신 상황에서 근육을 다시 가동 하니 부하가 걸린 거니. 천천히 몸 상태를 다시 주의 하시면서 주의를 해야겠네요. 미국이라 뭐만 하면 비용이 깨질 수 있으니...<img src="/cheditor5/icons/em/em24.gif" alt="" border="0" style="width: 50px; height: 50px; margin: 1px 4px; vertical-align: middle" /></div>

저도 한달전에 운동하다가 허리를 다쳐서...