아토피로 고생하시다 나으셨다니 정말 다행이네요!

축하드려요!

맥날 5년간 매일매일 처먹어도 그런거 없었는데...

얼굴에는 건선이 돋아나더라고요?

아마 과장 좀 보태서 5개월동안 점심 및 저녁으로 먹어대서일지도?

어쨌든 고쳐 졌다니 다행이네요

차라리 지방, 과당 과다섭취나 영양불균형으로 인해 문제가 생겼다면 몰라도 빅맥같은 야채 들어간 맥날 버거 자체는 단탄지 비율이 썩 나쁜 편은 아닙니다. 탄산음료와 감자튀김이 문제일 뿐.

그리고 방부제...이야기는 따로 포장되어 있는 방부제를 털어 먹는게 아니라 식품에 자연스럽게 섞여 들어간 방부제를 건강에 문제 생길 정도로 드시려면 정말 말도 안 되는 양을 꾸준히 드셔야 합니다. 옛날 MSG괴담(차이니즈 푸드 신드롬) 만큼은 아니지만 (MSG는 소금보다 덜 해롭기 때문) 하루 한 끼 먹는정도로 인체에 직접적인 영향을 미칠 정도로 들어가면 그건 식약청 기준을 통과할 수 없죠.

서브웨이와 맥날의 가장 대표적인 차이점이라면 야채 비율인데 서브웨이가 확실히 장복한다는 기준으로 맥날 대표메뉴들 보다 좀 더 건강 친화적인 구성을 갖추고 있기는 합니다. 미트볼 샌드위치 같은 노 베지 메뉴만 먹는게 아니라면요.

맥날 좋아하시는 분들은 일반적으로 트리플 치즈버거나 쿼터파운터 같은 고기와 치즈 맛을 선호하셔서 드시고 서브웨이 드시는 분들은 풍부한 야채와 다양한 내용물 커스터마이징을 선호해서 드시니 평균적으로 볼 때 대량 섭취 기준으로는 서브웨이가 더 건강에 좋겠네요.

피부 트러블은 확실히 식이에도 영향을 많이 받으니 식단을 바꾸신건 잘 하신 것 같습니다.